헬시라이프
말 많이 하면 배 빵빵?...배에 가스 차는 의외의 이유 7가지
2022.06.13
유지후 건강의학기자
배에 가스가 차는 것은 음식이 소화되는 정상적인 과정이다. 그러나 가스가 잘 배출되지 않으면 속이 더부룩하고 꾸르륵 소리가 나는 등 심한 불편감을 줄 수 있다. 가스는 일상 속 작은 습관이나 질환에 의해 자주 생성된다. 배에 가스가 차는 이유와 가스 빼는 법을 알아보았다.배에 가스가 차는 이유는?1. 오랜 시간 앉아 있거나 누워서 생활한다하루 중 앉거나 누워서 보내는 시간이 길거나, 평소 활동량이 적은 사람은 장의 연동운동이 잘 되지 않는다. 이에 따라 뱃속 가스가 제대로 배출되지 못하고 복부팽만이 생길 수 있다. 2. 밥을 빠르게