이제 제법 추워지는 날씨에 밖에서 활동하는 시간이 점점 줄어들고 있습니다.
날이 점점 추워지면서 피부가 건조해지고 따라서 평소 건조한 피부를 가지고 계시는분 중 더욱 열심히 보습팩을 하시는 분들도 계실 텐데요. 요즘 들어 다양한 경로를 통해 접하게 되는 여드름에 좋다는 천연팩을 보고 있자면 마음이 편안하지 않습니다.
일반적으로 '천연팩'이라 하면 과일, 식품, 한약재 등으로 만든 팩을 말합니다. 여기에 '여드름에 좋은 천연팩'이라고까지 하면 많은 분이 솔깃하시리라 생각됩니다.
실제로 온라인 검색해보았을 때 많은 글이 나와있고, 천연팩만을 전문적으로 판매하는 쇼핑몰의 정보들도 쉽게 찾을 수 있으며 또한 누구나 쉽게 만들 수 있다, 그런 레시피도 많이 공개되어 있습니다.
성인
그러나 부작용에 대한 것들은 거의 이야기가 없는 실정입니다. 먼저 천연팩이 좋다는 논리는 매우 간단합니다. "어떤 식품, 과일 혹은 한약재, 식물추출물 성분이 들어있고, 이 성분이 소염, 항균, 진정 등의 작용이 있어서 여드름에 좋다." 언뜻 들어선 맞는 말 같습니다.
문제는 천연물은 기본적으로 많은 성분들의 복합체라는 것을 기억하셔야 합니다. 즉, 여러분의 피부에 좋지 않은 성분이 섞여있을 확률이 상당히 있다는 뜻입니다. 화학적인 과정을 거쳐서 ‘정제’된 인공물과 상당한 차이가 있습니다.
천연팩은 대개 이것저것 섞었거나, 한 가지 재료로 만들었더라도 그 성분이 균일하지 않습니다. 예를 들어 밤꿀과 아카시아꿀은 같은 꿀이지만 전혀 다른 성분을 포함하고 있기도 합니다.
그래서 여드름이나 피부염 등 피부장벽이 약한 분들이 천연팩을 무작정 사용하면 그중에 어떤 성분이 알레르기 반응을 일으킬지 또는 악영향을 미칠지 예측하기가 힘듭니다.
실제로 집에서 인터넷으로 검색한 여드름에 좋은 천연여드름팩 만들기를 따라 만들어 사용하시고서 오히려 증상이 악화된 후 내원하는 분들을 종종 뵐 수 있습니다. 그렇다면 천연팩의 부작용을 줄일 수 있는 방법은 무엇이 있을까요?
첫째, 항상 신선한 팩을 선택해야 합니다. 가공된 천연팩은 조금씩 구입하시고 구입출처나 유통기간등의 확인이 불가능한 제품은 사용하지 않아야 합니다.
둘째, 알레르기 반응을 확인하고 사용합니다. 천연팩은 걸쭉한 양상으로 만들기 위해 우유, 요플레, 꿀, 밀가루 등을 섞는 경우가 많습니다.
여러분이 이것에 대한 알레르기 반응을 가지고 있을 수 있으므로, 확실히 체크할 필요가 있습니다. 따라서 조금 귀찮더라도 미리 팔목이나 허벅지 안쪽에 10~20분간 소량을 묻혀서 붉게 변하거나 가려운 현상이 있나 반응을 확인해보는 것이 필요합니다.
끝으로 당부드리자면 맞지 않는 화장품들의 과잉사용, 자극적인 시술의 반복, 절제되지 않는 식생활, 넘치는 스트레스등을 해결 하는것이 여드름이나 피부건강에 더 유익하며 내적인 부분도 같이 치료하는 것이 피부만 관리하는 것보다 결과적으로 좋은 결과를 만듭니다.
<글 = 하이닥 의학기자 김도완 원장 (한의사)>
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