운동과 다이어트를 열심히 해서 체중감량과 체지방을 많이 줄였어도 잘 줄어들지 않는 부분들이 있다. 특히 여성에서는 팔뚝, 겨드랑이, 아랫배, 허벅지 안쪽 및 바깥쪽 등이 대표적으로 운동만으로는 잘 빠지지 않는 부위들이다.
운동하지 않고 굶는 방법으로 살을 뺀다면 신체에서는 근육을 우선적인 에너지원으로 사용하기 때문에 지방보다는 근육이 줄어들게 된다. 이런 방법으로는 지방이 많은 부위는 쉽게 개선이 되지 않고 체중이 줄었더라고 금방 요요 현상이 오게 된다.
지방흡입
평소 움직임이 적은 부위는 지방이 더 쉽게 쌓이며 만약 이런 곳이 한 손으로 잡힐 정도의 범위라면 미니지방흡입으로 빠르게 효과를 볼 수 있다. 미니지방흡입 과정은 지방흡입과 크게 다르지 않으며 수술부위에 지방팽창 용액을 주입하여 주사기 또는 기계로 지방을 뽑아내는 간단한 시술이다. 시술은 부분마취로도 진행할 수 있으나 통증에 민감하거나 겁이 많다면 수면 마취로 진행하는 것이 좋다.
지방팽창 용액 속에는 여러 가지 성분이 들어있는데 대표적으로 혈관 수축제와 마취제 성분이 있다. 이런 성분 출혈과 통증을 줄여준다. 미니지방흡입은 상대적으로 흡입 범위가 넓지 않아서 일반지방흡입에 비해 통증이나 붓기가 적다. 시술이 끝나면 흡입된 지방을 바로 확인할 수 있으며 시술 직후에 바로 차이를 느낄 수 있다.
넓은 범위의 지방흡입이 무서워 지방분해 주사를 맞았는데 효과가 없었거나 다이어트 약을 장기간 먹었음에도 크게 변화가 없었던 경험이 있었다면 미니지방흡입이 대안이 될 수 있다. 짧은 시간 안에 사이즈 감소와 더불어 예쁜 라인을 만들고 싶다면 미니 지방흡입으로 빠른 교정 효과를 얻을 수 있으며 실제 수술 후 만족도도 높다.
<글 = 하이닥 의학기자 정성우 원장 (외과 전문의)>
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