질문자의 감사 인사
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정말 빠른 상담이네요! 고맙습니다.
정말 빠른 상담이네요! 고맙습니다.
안녕하세요. 하이닥 운동상담사 김부원입니다.
정확한 상태는 직접 보고 근육 긴장도나 관절의 움직이 등을 확인 해봐야 알 수 있습니다.
엘보우가 아프시면 주사나 약물 치료도 떄에 따라 필요 하지만
우선 운동을 바로 하시기보다 근육이완 요법을 이용한 케어를 하신 후 강화 운동을 해주시는 방법을 추천 드립니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.