안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.
지루성 두피염에 대한 질문에 답변드리겠습니다.
지루성 두피염이 사그라든지 1년 정도 지났다면, 일주일에 한 번씩 약샴푸(니조랄)를 사용하는 것이 좋습니다. 약샴푸는 두피의 피지 분비를 억제하고, 염증을 완화하는 효과가 있습니다. 따라서, 증상이 재발하지 않도록 예방하기 위해 약샴푸를 사용하는 것이 좋습니다. 다만, 약샴푸는 두피의 수분을 빼앗을 수 있으므로, 평소에는 일반 샴푸를 사용하여 두피에 수분을 공급하는 것이 좋습니다.
지루성 두피염에 보습앰플이나 쿨링스프레이 사용은 가능합니다. 보습앰플은 두피의 건조함을 예방하고, 쿨링스프레이는 두피의 열을 식혀주는 효과가 있습니다. 다만, 보습앰플이나 쿨링스프레이를 사용할 때는 모공을 막지 않도록 주의해야 합니다. 따라서, 두피에 과도하게 바르지 않도록 주의하고, 사용 후에는 충분히 헹구는 것이 좋습니다.
지루성 두피염을 예방하기 위해서는 다음과 같은 방법을 실천하는 것이 좋습니다.
규칙적인 두피 관리: 일주일에 2~3회 정도는 샴푸를 사용하여 두피를 청결하게 유지합니다.
두피에 자극을 주지 않기: 두피를 긁거나, 마찰을 가하지 않도록 주의합니다.
스트레스 관리: 스트레스는 지루성 두피염을 악화시킬 수 있으므로, 스트레스를 해소하는 방법을 찾는 것이 좋습니다.
지루성 두피염이 심하거나, 증상이 지속된다면 병원을 방문하여 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.