질문
이노시톨의 효능
20대 중반 여자인데 피검사결과 문제는 없었지만 밥먹으면서 실시간으로 피곤해지는 증상이나/혈당스파이크처럼 에너지를 아주조금만써도 쉽게 당떨어지는 느낌을 받는게 심해서
당질컷팅제라불리는 바나바영양제를 먹으니 좀 개선되는느낌이었습니다.
그런데 이노시톨영양제도 관련증상에 좋다고 하여 먹을까생각중인데
이노시톨과 바나바영양제를 같이먹어도되는건가요? 비슷한 효과를지닌 영양제를 혼용해도되나 싶어서요 또한 이런증상이 심한데 피검사결과는 문제가 없으면 어떻게 개선하고 검사를 받아봐야할까요
답변
Re : 이노시톨의 효능
안녕하세요. 하이닥 상담약사 김태형입니다.
우선 결론 부터 말씀 드리면
바나바영양제와 이노시톨 같이 복용하셔도 됩니다.
2가지 영양제를 같이 복용한다 하여
혈당이 과도하게 떨어질 가능성은 적습니다.
피검사 결과 후 문제가 없다면,
식단관리 및 꾸준한 운동을 통해
혈당조절하는 것이 좋습니다.
우선 결론 부터 말씀 드리면
바나바영양제와 이노시톨 같이 복용하셔도 됩니다.
2가지 영양제를 같이 복용한다 하여
혈당이 과도하게 떨어질 가능성은 적습니다.
피검사 결과 후 문제가 없다면,
식단관리 및 꾸준한 운동을 통해
혈당조절하는 것이 좋습니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
관련 상담