질문
답변
Re : 다이어트
안녕하세요. 하이닥 운동상담사 김부원입니다.
운동은 공복해 해주시면 효과가 더 좋으십니다.
식사 후에는 1-2시간 후에 운동을 해주시면 되요 ^^
그리고 무엇보다 다이어트는 식단이 중요하기에 잘 실행 해주세요 ~~
운동은 공복해 해주시면 효과가 더 좋으십니다.
식사 후에는 1-2시간 후에 운동을 해주시면 되요 ^^
그리고 무엇보다 다이어트는 식단이 중요하기에 잘 실행 해주세요 ~~
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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