질문
답변
Re : 눈에 안좋은 운동이 있나요
안녕하세요. 하이닥 안과 상담의 우성욱입니다.
눈을 움직이는 것을 아예 하면 안되는 것은 아닙니다. 천천히 눈을 왔다갔다 움직이는 운동은 괜찮습니다. 빠르게 하는 것은 좋지 못 해서 그렇게 안내한 것 같습니다. 참고가 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
눈을 움직이는 것을 아예 하면 안되는 것은 아닙니다. 천천히 눈을 왔다갔다 움직이는 운동은 괜찮습니다. 빠르게 하는 것은 좋지 못 해서 그렇게 안내한 것 같습니다. 참고가 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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