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건강Q&A

질문

변비가 너무 심합니다ㅠ

일주일째 변비가 이어지고 있는데, 화장실에서 힘을 세게 주면 온몸에 힘이 크게 들어가서 그런지 옆구리와 등허리까지 욱신거리면서 아픕니다.
루머 같기는 하지만 화장실에서 변 보면서 힘주다 신장에 손상이 왔다는 이야기가 있던데, 혹시 정말로 그럴 수도 있나요?


답변

Re : 변비가 너무 심합니다ㅠ
손태용
손태용[전문의] 손태용내과의원
하이닥 스코어: 376
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안녕하세요. 하이닥 신장내과 상담의 손태용입니다.

복압의 증가와 신장손상과는 무관합니다.
복압이 생각보다 그리 크지 않기 때문입니다.
유산균, 섬유질 식사를 하시고 우선 식사량이 어느 정도 많아야 변비해결에 도움이 됩니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

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Re : 변비가 너무 심합니다ㅠ
이이호
이이호[전문의] 창원파티마병원
하이닥 스코어: 1849
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질문자의 감사 인사 | 많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.

많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.

안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.

변비가 심해서 힘을 너무 세게 주면 옆구리와 등허리까지 아플 수 있습니다. 이는 변을 보기 위해 복압을 높이기 때문에 생기는 증상입니다. 하지만 화장실에서 힘주다 신장에 손상이 생긴다는 것은 루머입니다. 신장은 복부 뒤쪽에 위치하고 있기 때문에 변을 볼 때 힘을 주어도 신장에 영향을 미치지 않습니다. 변비가 심한 경우에는 변을 보기 위해 힘을 주어야 하기 때문에 옆구리와 등허리까지 아플 수 있습니다. 하지만 신장에 손상이 생기는 것은 아니므로 걱정하지 않으셔도 됩니다. 변비를 해결하기 위해서는 물을 많이 마시고 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 또한 규칙적으로 운동을 하면 변비를 예방할 수 있습니다. 변비가 심한 경우에는 병원에서 약을 처방받아 복용하면 도움이 될 수 있습니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

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Re : 변비가 너무 심합니다ㅠ
한재병
한재병[전문의] 동래봉생병원
하이닥 스코어: 2400
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안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.

변을 보려고 힘을 주다가 신장에 무리가 가는 일은 없습니다. 소화기내과 진료 후 변비약 처방을 받으시고, 식이습관 조절해 보시기를 권유합니다

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.