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건강Q&A

질문

비타민C, 비타민D, 브이리스펙타 동시 복용해도 될까요?

비타민C(메리트C산 2000mg) 하루 1포
비타민D(프로메가 알티지 오메가3 듀얼 비타민D) 하루 2알
장&질 프로바이오틱스(스마일렌 브이 리스펙타) 하루 1알
이렇게 동시에 복용해도 괜찮을까요~?


답변

Re : 비타민C, 비타민D, 브이리스펙타 동시 복용해도 될까요?
김민한
김민한[약사] 시원약국
하이닥 스코어: 308
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안녕하세요. 하이닥 상담약사 김민한입니다.
넵 같이드셔도됩니다.
지용성 영양제를 주의해야하지만
해당 조합에서는 문제가 안됩니다.
오메가3에 함꼐들어가는 비타민d는 함량이 낮습니다.
어류도 간에 비타민d를 저장하는데
어류추출물이 원료인 제품은 비타민 d가 들어갑니다
건강하세요.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

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Re : 비타민C, 비타민D, 브이리스펙타 동시 복용해도 될까요?
김태형
김태형[약사] 새하나약국
하이닥 스코어: 28
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질문자의 감사 인사 | 정말 빠른 상담이네요! 고맙습니다.

정말 빠른 상담이네요! 고맙습니다.

안녕하세요. 하이닥 상담약사 김태형입니다.

동시에 복용하셔도 됩니다.

질유산균의 경우, 공복에 복용하는 것을 권장드립니다.

가장 효율적인 영양제 복용 방법은

비타민C.D는 식후 유산균은 위산분비가 적은 아침 공복에 복용하는 것이 좋습니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

답변

Re : 비타민C, 비타민D, 브이리스펙타 동시 복용해도 될까요?
장지연
장지연[약사] 발산역지하철약국
하이닥 스코어: 12
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안녕하세요. 하이닥 상담약사 장지연입니다.
모두 동시복용하는게 문제되지는 않으나,
가장 효율적으로 복용하시려면 프로바이오틱스는 공복에
위장장애가 있을 수 있는 비타민c와 오메가3가포함된 비타민d는 식후즉시 복용하시는 것이 좋습니다

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.