매일 주기적으로 아침 기상 5분후 등받이 의자에 바르게 앉아 혈압을 1회씩 측정하고 있습니다.
기상시간대 평균 혈압이 115/75 정도 측정되었는데요.
휴일날 집에서 편히 쉬면서 낮에 한번 측정을 해 보니 138/82 가 측정되었습니다.
이후로 휴일 낮에 쉬고 있을 때 측정을 해보니 아침보다 15%~20% 높은 145/89 정도가 측정되었습니다.
두가지 여쭤보고 싶습니다.
어떤 시간대 평균 혈압이 진짜 내 혈압인지 궁금합니다.
위의 측정치를 보면 고혈압 치료가 필요한 상태인지 궁금합니다.
아침점심저녁 모두 포함 140/90를 넘는 측청이 되면 고혈압진단이 되는지요.
아침 혈압만 보고 정상범위라고 생각하고 혈압에 대해 무심하게 지냈는데
낮에 혈압치가 보통 인터넷에 말하는 고혈압 범위를 넘어서서 놀랬습니다.