질문
답변
Re : 디스크 무릎운동
안녕하세요. 하이닥 운동상담사 김부원입니다.
좋은 운동 방법을 매스컴을 통해서 보셨는거 같은데 문의 주신분이...
이 운동을 정확한 자세로 수행하고 있는지 또는 어디가 지금 어떻게 몸이 틀어지거나 안 좋거나 하는 등의
상태를 알지 못해 정확한 답변을 드리기는 어렵습니다.
한 가지 말씀 드릴 수 있는 부분은 무릎 운동과 허리 운동이 서로 안 좋은 운동들은 아닙니다.
전문가를 찾아뵙고 정확한 자세와 통증에 관한 원인을 찾으시면 좋을 거 같습니다.
감사합니다.
좋은 운동 방법을 매스컴을 통해서 보셨는거 같은데 문의 주신분이...
이 운동을 정확한 자세로 수행하고 있는지 또는 어디가 지금 어떻게 몸이 틀어지거나 안 좋거나 하는 등의
상태를 알지 못해 정확한 답변을 드리기는 어렵습니다.
한 가지 말씀 드릴 수 있는 부분은 무릎 운동과 허리 운동이 서로 안 좋은 운동들은 아닙니다.
전문가를 찾아뵙고 정확한 자세와 통증에 관한 원인을 찾으시면 좋을 거 같습니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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