질문
운동하다 생긴 두통이 지속됩니다
일주일 전에 고중량 벤치프레스를 하다가 오른쪽 귀 위쪽에 두통이 생겼습니다. 약간 압박을 가하는 것 같은 통증을 느껴서 운동을 중단하고 집을 가서 잤는데 아침에도 미미한 두통이 느껴져 타이레놀을 먹으니 나았습니다. 그러나 그 이후에도 누워서 운동을 할 때 두통을 느껴 누워서 하는 운동을 안하고 있었는데 어제 술을 먹고 오늘 업무를 보다보니 그 때 느꼈던 두통이 느껴지는데 지금 4시간째 계속 머리를 압박하는듯한 통증을 느낍니다. 이런 경우 어떻게 해야할까요?
답변
Re : 운동하다 생긴 두통이 지속됩니다
안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 최기원입니다.
고중량 운동 후 머리 쪽의 근육 긴장으로 인해 두통이 발생한 것으로 보입니다
'근긴장성 두통'은 두통의 유형 중 가장 흔한 질환 일 수 있는데요
한의학적으로 근긴장성 두통은 간과 많이 연관되는 경향이 있습니다
간은 근육을 주관하여 큰 근육들과 연관이 많아서 그렇습니다
벤치프레스를 한 상황, 술을 먹고 업무를 보는 상황 모두
근육의 긴장 및 간 기능의 저하를 유발할 수 있어
얘기하신 것 같은 두통이 올 수 있습니다
술, 근육 운동 등을 당분간 하지 않고
심신을 이완하고 스트레스를 덜 받게 노력하는 것이 중요합니다
증상이 계속되면 한의원에 내원하셔서 진찰 및 치료를 받아보시길 권유 드립니다
고중량 운동 후 머리 쪽의 근육 긴장으로 인해 두통이 발생한 것으로 보입니다
'근긴장성 두통'은 두통의 유형 중 가장 흔한 질환 일 수 있는데요
한의학적으로 근긴장성 두통은 간과 많이 연관되는 경향이 있습니다
간은 근육을 주관하여 큰 근육들과 연관이 많아서 그렇습니다
벤치프레스를 한 상황, 술을 먹고 업무를 보는 상황 모두
근육의 긴장 및 간 기능의 저하를 유발할 수 있어
얘기하신 것 같은 두통이 올 수 있습니다
술, 근육 운동 등을 당분간 하지 않고
심신을 이완하고 스트레스를 덜 받게 노력하는 것이 중요합니다
증상이 계속되면 한의원에 내원하셔서 진찰 및 치료를 받아보시길 권유 드립니다
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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