질문
답변
Re : 비만 아이
안녕하세요. 하이닥 영양상담사 정성우입니다.
한식위주의 식사를 통해 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민 등 다양하게 섭취하도록 하면서
과자 등 불필요한 간식 섭취를 제한 하시는게 좋을것으로 보입니다.
과자 등 불필요한 간식 섭취를 많이한다고 성장에 도움되는 것이 아니기에 간식 섭취하시더라도
과일, 유제품 등을 활용하시어 섭취하시기 바랍니다.
한식위주의 식사를 통해 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민 등 다양하게 섭취하도록 하면서
과자 등 불필요한 간식 섭취를 제한 하시는게 좋을것으로 보입니다.
과자 등 불필요한 간식 섭취를 많이한다고 성장에 도움되는 것이 아니기에 간식 섭취하시더라도
과일, 유제품 등을 활용하시어 섭취하시기 바랍니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.