안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 신광식입니다.

멍은 피부가 얇을수록 쉽게 생기게 되어 여성이 남성보다 멍이 잘 듭니다. 보통 멍이 잘 생기는 것이 혈소판 문제로 사료되어 검사를 하는데 기본혈액검사 및 혈액응고 검사로 평가 할 수 있습니다. 병원에서 원인을 찾지 못하는 경우도 많고 체질적 생리적으로 판단되기도 합니다. 질문자님의 경우 살이 급격하게 쪄서 체내 부신피질호르몬의 요구량이 많아져서 몸 안에서 부신피질호르몬의 합성이 많아지게 되면 혈관내 주변 조직손상 및 피부가 약해져서 멍일 잘 들수 있습니다.

멍을 잘 없애기 위해서는 멍이 생기고 하루가 지나기 전 냉찜질을 해야 합니다. 얼음의 찬 성분이 모세혈관으로부터 혈액 성분이 빠져나오는 것을 막고 주변까지 멍이 퍼지는 것을 막기 때문입니다. 이때 온찜질을 하면 오히려 멍이 커질 수 있으므로 주의해야 하겠습니다. 온찜질은 멍이 생기고 2~3일 후, 혈액순환을 촉진시키기 위해 하는 게 좋습니다.

감사합니다.