26살 여성입니다
지난주 금요일 저녁쯤에 엎드려눕는데 왼쪽가슴이 눌릴때 갑자기 상당한 통증이 왔었고요

그 이후로 왼쪽가슴이 눌릴때마다 비슷하게 아프고
엎드려있을때 눌리지 않아도 기분탓인지 굉장히 미미하나 통증이느껴지는것 같을때가 있어요

그후 확인해봤는데 왼쪽가슴이 오른쪽가슴에비해 약간 탄성이 적고 말랑하더라고요 확실히 오른쪽이 좀더 딴딴했습니다

그리고 통증이후
제가 일체형 런닝브라(눌리는감각이 싫어서 고무줄없이 캡만있는 형식)를 사용하는데
오른쪽은 아무렇지않고 잘 안착되있다 있다라는 느낌인데
왼쪽은 왠지 자꾸 뭔가 불편하고 정위치에서 벗어난느낌을 받기도 하고 오른쪽보다 현저히 민감해졌고요

가슴크기는 없는편이라 크기차이가 나는지까지는 모르겠어요

갑자기 이러니까 너무 무섭네요

원래 한 2년전인가 부터 어깨에서 소리가 나기도 하고 원인이 왼쪽 어깨+팔에 근육이 너무 없어서 그런거다 근육이 전혀없다 라는말을 듣긴했었는데
이거랑 관련있을까요?
아니면 아예별개의 문제일까요?

운동으로 해결할수 있을지 근육늘리면 나아질문제인지도 궁금하고요..

혹시 심각한건 아닌지 걱정이되요
코어인대 문제인건 아닌지 걱정도 되고
생활습관 교정으로 나아질수 있는지 아닌지도 알고싶어요
요즘바빠서 바로 내원하기 힘들것같아서...
너무 걱정되서 질문올립니다