질문
답변
Re : 혈당
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
혈당이 올라가는 이유를 한마디로 설명하기는 어렵지만 밤사이에 간에서 혈당생성이 증가하면서 나타나는 증상으로
탄수화물의 섭취를 줄이고 근육양을 늘리는 운동이 필요합니다.
혈액 속 포도당 농도가 높아지면 간에 글리코겐 상태로 저장해두고, 혈당이 떨어질 때 이 글리코겐을 포도당으로 변환시켜 사용함으로써 혈당을 늘 일정한 농도로 유지시키는 것입니다. 그러나 인슐린의 양이 부족하거나 넘치는 등 정상적 기능이 이뤄지지 않을 경우 혈액 속에 포도당이 올라갑니다.
혈당이 올라가는 이유를 한마디로 설명하기는 어렵지만 밤사이에 간에서 혈당생성이 증가하면서 나타나는 증상으로
탄수화물의 섭취를 줄이고 근육양을 늘리는 운동이 필요합니다.
혈액 속 포도당 농도가 높아지면 간에 글리코겐 상태로 저장해두고, 혈당이 떨어질 때 이 글리코겐을 포도당으로 변환시켜 사용함으로써 혈당을 늘 일정한 농도로 유지시키는 것입니다. 그러나 인슐린의 양이 부족하거나 넘치는 등 정상적 기능이 이뤄지지 않을 경우 혈액 속에 포도당이 올라갑니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 혈당
안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 이혜민입니다.
공복혈당은 전날의 수면의 질이나 최근 스트레스 상황 혹은 간기능, 음주 등이 영향을 미칠 수 있습니다.
지금부터 꾸준히 건강한 생활요법을 실천해보세요.
아래 영상을 다 보시고 '실천' 하신다면 건강한 수치로 회복하시리라 봅니다. 감사합니다.
https://youtu.be/AvPRhv5d_iY
https://www.youtube.com/watch?v=2YOgBscWgnE&t=146s
공복혈당은 전날의 수면의 질이나 최근 스트레스 상황 혹은 간기능, 음주 등이 영향을 미칠 수 있습니다.
지금부터 꾸준히 건강한 생활요법을 실천해보세요.
아래 영상을 다 보시고 '실천' 하신다면 건강한 수치로 회복하시리라 봅니다. 감사합니다.
https://youtu.be/AvPRhv5d_iY
https://www.youtube.com/watch?v=2YOgBscWgnE&t=146s
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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