질문
학생인데요 등이 굽었어요 자세 교정
학생인데요 등이 굽었어요 구부정한 자세로 있다보니 그렇게 된 것 같아요 등이 )이렇게 됐는데 주변에서 등 피고 다니라는 잔소리도 듣고 등이 굽어지니까 목도 굽어서 거북목 같아요.. 등 피고다니면 괜찮은데 습관적으로 계속 돌아와요 자세교정기도 인터넷에 사서 했는데 이게 압박만 되고 등은 굽힐 수 있어서 안 했어요 남이 찍어준 사진보면 자세가.. 이거 고치는 법 있을까요?
답변
Re : 자세 교정
안녕하세요. 하이닥 재활의학과 상담의 김재호입니다.
정확한 것은 신체상태 기능검사 단순촬영을 직접 봐야 알 것 같고요.
보통 그 나이대에 본인, 타인이 모두 바르게 하라고 할 정도면
가까운 재활의학과 진료 보고 필요시 치료받는 것이 좋겠습니다.
정확한 것은 신체상태 기능검사 단순촬영을 직접 봐야 알 것 같고요.
보통 그 나이대에 본인, 타인이 모두 바르게 하라고 할 정도면
가까운 재활의학과 진료 보고 필요시 치료받는 것이 좋겠습니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 학생인데요 등이 굽었어요 자세 교정
안녕하세요 하이닥 상담의 허보신입니다.
올려주신 글 잘 읽었습니다. 등이 굽어 고민이시군요. 자세를 바로잡는게 중요한데요. 보통은 혼자 교정하기가 힘든 경우가 많아 전문가의 도움이 필요합니다. 현 상태를 진단하고 그에 맞는 치료가 필요한 것으로 판단됩니다.
20세 이전이라면 성인보다 교정이 통상적으로 쉬운 측면이 있습니다.
한의원에서는 근육을 풀어주는 침치료와 함께 교정을 위한 추나치료를 하고 있습니다. 올바른 교정을 위해 한의학적 치료도 고려해보면 좋겠습니다.
올려주신 글 잘 읽었습니다. 등이 굽어 고민이시군요. 자세를 바로잡는게 중요한데요. 보통은 혼자 교정하기가 힘든 경우가 많아 전문가의 도움이 필요합니다. 현 상태를 진단하고 그에 맞는 치료가 필요한 것으로 판단됩니다.
20세 이전이라면 성인보다 교정이 통상적으로 쉬운 측면이 있습니다.
한의원에서는 근육을 풀어주는 침치료와 함께 교정을 위한 추나치료를 하고 있습니다. 올바른 교정을 위해 한의학적 치료도 고려해보면 좋겠습니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 학생인데요 등이 굽었어요 자세 교정
안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 성정훈입니다.
요즘 특히나 컴퓨터나 스마트폰을 많이 사용하면서 거북목증후군에 많이 걸릴 수 있습니다.
아직 학생이신만큼 본인이 교정하려는 의지를 가지고 자세를 의식적으로 바로 앉아주고, 치료를 받아보신다면 많은 도움을 받아보실 수 있습니다.
정확한 진단을 위해서는 가까운 의원이나 한의원에 방문하시어 진단과 치료를 받아보시길 권해드립니다.
특히 한의원에서 추나치료를 받아보신다면 체형교정에 많은 도움을 받아보실 수 있으니 참고해주시길 바랍니다.
혹시 더 궁금하신 점이 있으시면 댓글 달아주시면 성심성의껏 답변드리겠습니다.
요즘 특히나 컴퓨터나 스마트폰을 많이 사용하면서 거북목증후군에 많이 걸릴 수 있습니다.
아직 학생이신만큼 본인이 교정하려는 의지를 가지고 자세를 의식적으로 바로 앉아주고, 치료를 받아보신다면 많은 도움을 받아보실 수 있습니다.
정확한 진단을 위해서는 가까운 의원이나 한의원에 방문하시어 진단과 치료를 받아보시길 권해드립니다.
특히 한의원에서 추나치료를 받아보신다면 체형교정에 많은 도움을 받아보실 수 있으니 참고해주시길 바랍니다.
혹시 더 궁금하신 점이 있으시면 댓글 달아주시면 성심성의껏 답변드리겠습니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.