본문 바로가기 메뉴 바로가기

건강Q&A

질문

해당 영양제 하루 몇 알씩 먹어야하나요?

하루 3번이라고 돼있는데 이게 맞나요?
1알에 b6가 하루권장량의100%라는데 하루 3번이 맞나요?
첨부 사진의 제품 하루 몇번 먹어야할까요?


답변

Re : 해당 영양제 하루 몇 알씩 먹어야하나요?
장기영
장기영[약사] 수지정다운약국
하이닥 스코어: 5
이 답변에 동의한 전문가
0명
이 답변을 추천한 사용자
1명
질문자의 감사 인사 | 감사합니다. 적혀있는대로 복용해보겠습니다

감사합니다. 적혀있는대로 복용해보겠습니다

안녕하세요. 하이닥 상담약사 장기영입니다.

권장한 대로 1일 3회 1정 복용하셔도 괜찮습니다. B6의 일일권장량을 넘어서는 수준이라도 최근에는 비타민B군을 고함량으로 복용하는 경향이 있습니다.(참고로 임*타민 프리미엄정은 B6함량이 50mg 입니다)
결론적으로 1일 3회 분량을 복용하셔도 괜찮습니다. (비타민B군은 수용성이라 소변으로 배설됩니다)

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.