안녕하세요. 3-4개월 지속된 손목 통증으로 최근 mri촬영하고 tfcc 파열 진단을 받았고 대학병원 수부전문 두군데를 다녀왔습니다.
통증정도는 특정 방향으로 확 꺾거나 갑자기 힘주어 바닥을 짚거나 무거운 물건을 들때, 병원에서 진료시 척골쪽을 흔들때(?)통증을 제외하고는 일상 생활에는 크게 지장이없는 정도입니다.
첫번째 병원에서는 mri상 문제가 있는 부분이 있긴 하지만 증상은 차차 나아질 것으로 보이고 수술할 가능성은 낮아 보인다고 하셨어요.
제가 그동안 가끔 보호대를 차면서 손목사용을 겁내고 너무 사용하지 않아와서 손목이 약간 굳어있었는데 앞으로 두달정도 스트레칭을 열심히 해 보고 두달 뒤 관절경 수술여부 다시 판단하자고 하셨습니다.
두번째 병원에서는 mri나 손목진료 결과 tfcc파열이 맞고 한달정도 석고기브스를 해 보고 한달 후에 수술여부 판단하자고 하였습니다.
진료 후 아직 기브스는 하지 않고 보호대 착용 하면서 온찜질과 스트레칭을 꾸준히 하며 손목에 무리가는 행동은 하지않고 있습니다.
제가 궁금한 점은 특별한 외상 없이 파열된 tfcc이고, 그 정도가 심하지 않다고 한다면
(1) 꾸준한 스트레칭과 기브스는 좀 다른 방향인것 같아서 이런경우 어떻게 해야하는지 궁금하고
(2) 따로 물리치료나 주사치료 등은 하지 않아왔고 파라핀 치료만 몇번 해왔는데, 도움이 될만한 간단한 치료가 있는지와 소염제 복용이 도움이 될지 궁금합니다.