질문자의 감사 인사
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많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.
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안녕하세요. 하이닥 신경과 상담의 박용식입니다.
기본적으로 목과 주변 구조물의 정렬상태, 즉 일자목이나 측만증 동반여부를 확인하신 뒤 필요할 물리치료나 도수치료 등의 교정치료를 시행할 수 있는 병원을 찾으심이 좋을것 같습니다. 기본적으로 근육의 이완을 도모하기 위해서는 냉찜질 보다는 온찜질을 추천드립니다. 감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.