안녕하세요, 하이닥 정신건강의학과 상담의 유지희 입니다.
우선 자신이 그러한 행동을 하게 되는 이유에 대해 생각해 볼 필요가 있습니다. 타인이 나를 좋지 않은 시선으로 볼 것 같다든지 여러가지 이유가 있을 수 있습니다.
그러나 어떤 이유이건 대인관계에 크게 영향을 주어 일상생활에 어려움을 겪을 정도라면 가까운 정신건강의학과에 방문하시어 전문의와 상담을 받아보실길 권유 합니다.
문의 주셔서 감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.