질문
답변
Re : 거북목 교정가능성
안녕하세요, 하이닥 피부과 상담의 김지우 입니다.
거북목 증상으로 문의 주셨습니다.
도수 치료,스트레칭 모두 도움이 됩니다.
꾸준히 하시기 바랍니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 거북목 교정가능성
안녕하세요, 하이닥 운동상담사 김정현 입니다.
물리치료 도수치료 약 주사 시술 수술은 모두 통증을 줄여주기 위한 치료입니다.
뼈의 모양은 절대 바뀌지 않습니다.
뼈의 위치를 바꾸는 것을 우리는 교정이라고 말하는데요, 뼈의 위치를 결정하는 것은 근육과 인대, 관절조직 같은 연부직입니다.
그래서 결국 운동으로 근육의 밸런스를 잡아주는 것이 교정이랍니다.
본인의 몸상태에 맞는 운동을 잘 해야 효과가 있기에, 전문가가 따로 있는 거랍니다.
체형교정 전문병원이나 센터에서 자세분석 검사를 받아보세요.
감사합니다.
물리치료 도수치료 약 주사 시술 수술은 모두 통증을 줄여주기 위한 치료입니다.
뼈의 모양은 절대 바뀌지 않습니다.
뼈의 위치를 바꾸는 것을 우리는 교정이라고 말하는데요, 뼈의 위치를 결정하는 것은 근육과 인대, 관절조직 같은 연부직입니다.
그래서 결국 운동으로 근육의 밸런스를 잡아주는 것이 교정이랍니다.
본인의 몸상태에 맞는 운동을 잘 해야 효과가 있기에, 전문가가 따로 있는 거랍니다.
체형교정 전문병원이나 센터에서 자세분석 검사를 받아보세요.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 거북목 교정가능성
안녕하세요, 하이닥 재활의학과 상담의 권성주 입니다.
기본적으로 찜질, 전기치료 등의 물리치료는 통증을 줄여주는 치료이며 동시에 근 긴장도를 줄여서 본연의 자세로 돌아갈 수 있는 컨디션을 만들어 주는 효과가 있습니다. 동시에 스트레칭, 자세교정운동, 일상생활 습관 교정 등을 통하여 골격, 인대 및 근육이 지속적으로 정상적인 배열로 돌아갈 수 있도록 치료를 병행하는 것이 치료에 필수적인 요소입니다.
가까운 체형교정 전문 의료기관 또는 센터를 방문하시어 상담받으시고 꾸준히 운동하시면 좋아지실 것입니다. 물론 일상생활에서의 자세 교정이 반드시 병행되어야 하겠습니다.
감사합니다.
기본적으로 찜질, 전기치료 등의 물리치료는 통증을 줄여주는 치료이며 동시에 근 긴장도를 줄여서 본연의 자세로 돌아갈 수 있는 컨디션을 만들어 주는 효과가 있습니다. 동시에 스트레칭, 자세교정운동, 일상생활 습관 교정 등을 통하여 골격, 인대 및 근육이 지속적으로 정상적인 배열로 돌아갈 수 있도록 치료를 병행하는 것이 치료에 필수적인 요소입니다.
가까운 체형교정 전문 의료기관 또는 센터를 방문하시어 상담받으시고 꾸준히 운동하시면 좋아지실 것입니다. 물론 일상생활에서의 자세 교정이 반드시 병행되어야 하겠습니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.