질문
답변
Re : 치질인데 상체운동 풀업(턱걸이) 같은거 해도 괜찮을까요?
안녕하세요, 하이닥 운동상담사 김정현 입니다.
풀업이나 친업같은 운동을 몇십분씩 할 수 있는 것은 아니라 일반적인 세트처럼 잠깐씩 하는 정도는 괜찮습니다.
풀업이나 친업같은 운동을 몇십분씩 할 수 있는 것은 아니라 일반적인 세트처럼 잠깐씩 하는 정도는 괜찮습니다.
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