질문
답변
Re : 갑상선기능항진증
안녕하세요, 하이닥 류마티스내과 상담의 정세진 입니다.
치료를 통해 갑상선 기능이 정상으로 잘 유지되고 있는 환자의 경우에는 운동을 하더라도 특별히 해가 되지 않습니다.
운동후 심박이 정상으로 돌아오는 데 까지 걸리는 시간은 어떠한 운동을 얼마나 했는지 개인의 운동기능에 따라 편차가 많습니다.
음식보다는 약물 조절을 통해 갑상선 기능을 정상적으로 유지하는 것이 좋습니다.
고단백, 고열량의 식사가 도움이 되며, 일상적으로 먹는 미역국, 다시마, 김, 파래 등에 포함된 요오도의 양은 갑상선 기능 항진증에 영향이 없다고 봐도 됩니다.
치료를 통해 갑상선 기능이 정상으로 잘 유지되고 있는 환자의 경우에는 운동을 하더라도 특별히 해가 되지 않습니다.
운동후 심박이 정상으로 돌아오는 데 까지 걸리는 시간은 어떠한 운동을 얼마나 했는지 개인의 운동기능에 따라 편차가 많습니다.
음식보다는 약물 조절을 통해 갑상선 기능을 정상적으로 유지하는 것이 좋습니다.
고단백, 고열량의 식사가 도움이 되며, 일상적으로 먹는 미역국, 다시마, 김, 파래 등에 포함된 요오도의 양은 갑상선 기능 항진증에 영향이 없다고 봐도 됩니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 갑상선기능항진증
안녕하세요, 하이닥 영양상담사 이희수 입니다.
갑상선 기능 항진증의 경우 표준 체중을 유지하는 것이 가장 좋으며, 하루 세끼 규칙적으로 식사하시길 바랍니다.
따로 권장식품은 없으나, 매끼니 단백질 찬인 고기, 생선, 달걀 및 콩류와 채소찬은 충분히 드시는 것이 좋습니다.
또한 운동 시 땀으로 수분히 배출되니 탈수를 예방하기 위해 하루 2l이상 물을 섭취하시길 바라며,
카페인이 많이 있는 커피, 음료, 술은 피하시는게 좋으며, 지방 함량이 높은 기름진 식품도 주의하시길 바랍니다.
갑상선 기능 항진증의 경우 표준 체중을 유지하는 것이 가장 좋으며, 하루 세끼 규칙적으로 식사하시길 바랍니다.
따로 권장식품은 없으나, 매끼니 단백질 찬인 고기, 생선, 달걀 및 콩류와 채소찬은 충분히 드시는 것이 좋습니다.
또한 운동 시 땀으로 수분히 배출되니 탈수를 예방하기 위해 하루 2l이상 물을 섭취하시길 바라며,
카페인이 많이 있는 커피, 음료, 술은 피하시는게 좋으며, 지방 함량이 높은 기름진 식품도 주의하시길 바랍니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.