오늘 사격을 하고 쉬고 있는데 옆구리 쪽이 아팠습니다. 그리고 생각해보니 제일 왼쪽에 1사로 였는데 엎드린 상태로 허리를 비틀어서 생긴 것 같습니다. 어떻게 할까요?빠른 답변 부탁드립니다
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