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답변
Re : 제가 얼마전 자전거를 타다가 2미터쯤 계단에서 떨어져가 ...
안녕하세요, 하이닥 정신건강의학과 상담의 배성범 입니다.
자전거를 타고 계단을 마주치는 상황과 얽혀있는 부정적인
생각들을 상황에서 분리해야 합니다.
심상화를 잘 하는 편이라면 최면치료도 효과적이고
인지적인 이해가 빠르다면 인지치료도 좋습니다.
정신건강의학과 클리닉을 찾아가시면 약물치료를
비롯해 다양한 치료방법들이 시행되고 있습니다.
자전거를 타고 계단을 마주치는 상황과 얽혀있는 부정적인
생각들을 상황에서 분리해야 합니다.
심상화를 잘 하는 편이라면 최면치료도 효과적이고
인지적인 이해가 빠르다면 인지치료도 좋습니다.
정신건강의학과 클리닉을 찾아가시면 약물치료를
비롯해 다양한 치료방법들이 시행되고 있습니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.