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건강Q&A

질문

피곤하면 오른 발등 발가락쪽이 따갑고 저리다가 좀 걷고나면 덜 아픈데 원인이 무엇인지 궁금합니다

피곤하면 오른 발등 발가락쪽이 따갑고 저리다가 좀 걷고나면 덜 아픈데 원인이 무엇인지 궁금합니다.하루에 평균15,000보 정도 걷고있습니다.나이는 만70세이고 체중은 60kg입니다. 많은 조언 부탁드립니다


답변

Re : 피곤하면 오른 발등 발가락쪽이 따갑고 저리다가 좀 걷고 ...
문상현
문상현[한의사] 채움과비움한의원
하이닥 스코어: 153
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안녕하세요, 하이닥 한방과 상담의 문상현 입니다.

말씀만으로는 지간신경종이 의심됩니다.

지간신경종은 발가락 사이로 지나는 신경이 족궁의 변화로 인해 눌리면서 발생하는 것으로,

노화와 함께, 과도한 발의 사용으로,
족궁을 이루는 관절의 인대와 근육이 약화되면서 유연성평발이 발생하는 노족老足 또는 노족勞足으로 인해 발생할 수 있습니다.

우선, 보행량을 줄이시고,
활동시에는 발의 충격을 줄여주는 푹신한 양말을 신으시고,
족저근막과 발목의 근력을 개선하는 운동(발가락으로 물건집기, 까치발 서기 등)을 하시면서,
발의 피로를 풀어주는 족욕, 발마사지 등을 해주시면서
치료를 받으시면 되는데,

족궁의 변화를 확인하고 족궁을 지지해주는 교정용깔창과 함께,
신경의 압박으로 인한 증상을 완화해주는 죽염약침과 침, 뜸 치료,
그리고 근골격계의 약화를 유발한 간신肝腎의 허약을 보충해주는 한약치료로 회복이 잘 되는 편이니,

족저압측정기가 있는 한의원에 가셔서 치료를 받으시면 되겠습니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.