수험생활중인 20세 여성입니다수면시간 때문에 질문 드려요보통 1ㅈ시에 자서 5시반에 알람없이 눈이 떠져서 그런 생활을 쭉 해왔습니다.그러다가 병원에서 수면시간이 부족하다고 좀더 늘려보라고 하셔서 6시반에 일어나는 생활을 하고 있습니다.근데 오히려 더 피곤하고 아침마다 더 자고싶다는 생각이 들게되었습니다.일어나도 상쾌하지않습니다.다시 5시반에 일어나는게 좋을까요?
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