안녕하세요, 하이닥 한방과 상담의 문상현 입니다.

수면장애는 여러가지 형태로 나타날 수 있으며, 그만큼 원인도 다양합니다.

잠을 잘 들지 못하는 수면개시장애(입면入眠장애)부터,
자주 깨는 수면유지장애(천면淺眠장애),
일찍 깨서 잠을 잘 들지못하는 조기각성 등 수면장애의 형태도 다양하며,

꿈을 많이 꾸거나, 잠꼬대, 이갈이, 코골이, 몽유 등 수면중의 다양한 문제도 숙면을 방해하여,
만성피로 및 면역저하, 알러지, 내분비 장애로 인한 비만, 당뇨, 고혈압, 성기능 장애 등을 유발할 수 있습니다.

갈수록 신체적, 심리적인 문제로 수면장애를 호소하시는 분들이 많은데,

제가
진료실에서 만나는 수면장애 환자분들의 예를 들면,
냉증, 소화장애, 비염, 부정렬증후군(측만증 등) 등 신체적 문제로 인한 수면장애 환자분과,
심리적 문제로 인한 수면장애 환자분들로 나누어 볼 수 있으며,
체질적 소인과 환경적 요인, 병적인 요소들로 인해 수면장애가 발생하는 바,
원인에 맞추어 한의학적인 치료(한약, 침, 뜸, 추나 등)를 통해 개선이 가능합니다.

가까운 한의원이나 수면클리닉에 가셔서 진료를 받아보시길 바랍니다.