안녕하세요, 하이닥 한방과 상담의 문상현 입니다.

발바닥 통증은 대개 족저근막염에서 발생하는데,
보통은 아침 첫발을 디딜때 말씀하신 심한 통증이 발생하는 경우가 많은데,
걷기 뒤에 발바닥 통증이 있고, 붓기도 있으시다면,
걷기가 문제가 되는 것으로 보입니다.

이런 경우는,
대개 (유연성) 평발로 인한 족저근막의 신장손상과 발목외반 등 관절의 불안정성에서 많이 발생하는 증상인데,
하지정맥류를 동반하는 경우도 있으니
이 부분을 고려하여 검사를 통해 확인하고 치료가 필요할 것으로 보입니다.

유연성평발로 인한 문제를 정확히 진단하기 위해서는
족저압측정기가 있는 정형외과 의원, 한의원에 가셔서 진료를 보시고,

평발로 인한 문제라면 교정용 깔창을 제작하시고,

정형외과에서는 체외충격파치료, 물리치료, 주사치료와 약물치료를 받으시게 되고,
한의원에서 침, 뜸, 약침, 전기침치료 등과 함께 상황에 따라 한약처방을 받으시게 됩니다.

그리고 치료중에는
- 최대한 활동을 자제하시고,
- 활동시에는 발에 전해지는 충격이 줄도록 푹신한 양말/신발을 신으시고, 편한 신발을 착용하며
- 집에서는 족욕, 발마사지 등으로 발의 피로를 자주 풀어주시고,
- 수건으로 물건집기, 까치발 서기 등을 통해 족저근막을 강화해주시고,

저는 당연히 한의원치료를 권해드리립니다.

한의원에 가셔서 치료(침, 뜸, 약침, 전기침치료 등)와 함께 한약처방(자음강화탕滋陰降火湯과 같은처방)이 효과적인 경우가 많으며 보험적용이 되는 저렴한 한약처방도 있으니 참고하셔서 치료받으시길 바랍니다.

부디 쾌유하시길 바랍니다.