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답변
Re : 술을마신 다음날~~입냄새 없애는 방법과 술해독 빨리하는 ...
안녕하세요, 하이닥 영양상담사 정은아 입니다.
최대한 술을 마실 경우에 알코올 분해 능력을 최대화 하기 위하여
알코올 섭취와 물 섭취를 1:1 비율로 하여 드시기 바랍니다.
안주 또한 생선회, 계란찜, 샐러드 등 담백한 음식을 드시고, 자극적인 음식을 피하시기 바랍니다.
술을 마시고, 유산소나 무산소 운동을 함께 병행할 경우 땀을 통해 독소 노폐물 배출이 되어 술 해독에 도움이 될 것입니다.
답변이 도움되길 바라며,
감사합니다.
최대한 술을 마실 경우에 알코올 분해 능력을 최대화 하기 위하여
알코올 섭취와 물 섭취를 1:1 비율로 하여 드시기 바랍니다.
안주 또한 생선회, 계란찜, 샐러드 등 담백한 음식을 드시고, 자극적인 음식을 피하시기 바랍니다.
술을 마시고, 유산소나 무산소 운동을 함께 병행할 경우 땀을 통해 독소 노폐물 배출이 되어 술 해독에 도움이 될 것입니다.
답변이 도움되길 바라며,
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.