질문
정신건강을 좋게 만들고 싶어요.
정신건강을 좋게 만들고 싶어요.
말 그대로 정신건강을 좋게 만들고 싶어요.
작년겨울에 정신적인 충격을 받고, 겨울 동안 엄청 힘들었다가 3월 되니 그게 또 아닌 것 같아요.
솔직히 말씀 드리자면, 저는 건강염려증, 스트레스 과다, 우울증, 불안장애를 겪고 있습니다. 이처럼 정신건강 상태가 너무 안 좋아요. 특히 건강염려증이 너무 심해 불안장애와 그에 대한 스트레스가 심한 편 입니다.
이럴 땐 어떻게 해야 좋을까요..? 약치료 경험 있습니다.
나이는 20대 초반의 여성 입니다.
답변
Re : 정신건강을 좋게 만들고 싶어요.말 그대로 정신건강을 ...
안녕하세요, 하이닥 정신건강의학과 상담의 조연수 입니다.
이미 치료를 받아본 경험이 있으신 것 같은데
얼마나 치료를 유지하셨는지 궁금합니다.
다니시던 정신건강의학과 의원이 있으면 다시 한번 내원하셔서
현재 상태를 다시 점검해 보시고
상태가 더 좋아지고 안정적으로 될 때까지
치료를 보다 장기적으로(적으도 수개월 이상) 꾸준히 받아보셨으면 합니다.
자신의 문제와 고민에 대해서 주치의와 자세하고도 솔직한 상담을 정기적으로 받으시면서
약물치료를 병행해나가시길 권유드립니다.
치료를 자의적으로 중단하지 마시고 의사와 상의하여 치료목표와 치료계획을 세워보세요.
도움이 되셨기를 바랍니다.
감사합니다.
이미 치료를 받아본 경험이 있으신 것 같은데
얼마나 치료를 유지하셨는지 궁금합니다.
다니시던 정신건강의학과 의원이 있으면 다시 한번 내원하셔서
현재 상태를 다시 점검해 보시고
상태가 더 좋아지고 안정적으로 될 때까지
치료를 보다 장기적으로(적으도 수개월 이상) 꾸준히 받아보셨으면 합니다.
자신의 문제와 고민에 대해서 주치의와 자세하고도 솔직한 상담을 정기적으로 받으시면서
약물치료를 병행해나가시길 권유드립니다.
치료를 자의적으로 중단하지 마시고 의사와 상의하여 치료목표와 치료계획을 세워보세요.
도움이 되셨기를 바랍니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.