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답변
Re : 물이나 음료수를 먹으면 금방 화장실을 가게 되어서 물을 ...
안녕하세요, 하이닥 비뇨의학과 상담의 김주남 입니다.
뭐든지 적당한 것이 좋습니다.
충분한 수분섭취 후 배뇨에 문제가 없는 분들은 그렇게 생활하셔도 되지만
지금의 수분섭취량으로 빈뇨가 심하다면 조금 줄이는 것이 낫습니다.
이러한 경우는 단지 수분섭취량의 문제만이 아니라 요도, 방광, 골반근육과 같은
배뇨에 영향을 주는 장기의 기능 이상이 동반되어 있을 가능성이 높습니다.
일상 생활에서 배뇨가 신경쓰이신다면 비뇨기계 검진이 필요합니다.
감사합니다.
뭐든지 적당한 것이 좋습니다.
충분한 수분섭취 후 배뇨에 문제가 없는 분들은 그렇게 생활하셔도 되지만
지금의 수분섭취량으로 빈뇨가 심하다면 조금 줄이는 것이 낫습니다.
이러한 경우는 단지 수분섭취량의 문제만이 아니라 요도, 방광, 골반근육과 같은
배뇨에 영향을 주는 장기의 기능 이상이 동반되어 있을 가능성이 높습니다.
일상 생활에서 배뇨가 신경쓰이신다면 비뇨기계 검진이 필요합니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 물이나 음료수를 먹으면 금방 화장실을 가게 되어서 물을적게 먹게 됩니다.
안녕하세요, 하이닥 영양상담사 윤성원 입니다.
화장실을 너무 자주 가는 것이 불편하여 수분 섭취량 조절을 하고 싶으시군요.
성인은 하루 평균 1.5~2L의 물을 마실 것을 권장하고 있습니다.
연령과 기온의 영향도 있겠지만, 성인의 경우 보통 하루에 5~6회 배뇨 하는 것이 정상이라고 합니다.
물론 수분 섭취가 늘어나면 화장실을 좀 더 자주 갈 수 있으므로 걱정하실 필요 없습니다.
그러나 배뇨의 불편함 때문에 우리 몸에서 필요한 양 이하로 수분 섭취를 제한하는 것 보다는 가까운 병원에 가시어 관련 검사를 통해 의사에게 정확한 진단 및 진료 받은 후에 섭취량 조절을 고려하시는 것을 권해 드립니다.
답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.
행복한 하루 되세요!
화장실을 너무 자주 가는 것이 불편하여 수분 섭취량 조절을 하고 싶으시군요.
성인은 하루 평균 1.5~2L의 물을 마실 것을 권장하고 있습니다.
연령과 기온의 영향도 있겠지만, 성인의 경우 보통 하루에 5~6회 배뇨 하는 것이 정상이라고 합니다.
물론 수분 섭취가 늘어나면 화장실을 좀 더 자주 갈 수 있으므로 걱정하실 필요 없습니다.
그러나 배뇨의 불편함 때문에 우리 몸에서 필요한 양 이하로 수분 섭취를 제한하는 것 보다는 가까운 병원에 가시어 관련 검사를 통해 의사에게 정확한 진단 및 진료 받은 후에 섭취량 조절을 고려하시는 것을 권해 드립니다.
답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.
행복한 하루 되세요!
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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