안녕하세요, 하이닥 가정의학과 상담의 이예나 입니다.

갑자기 가슴이 답답하고, 심장이 빨리뛰는 느낌, 숨이 가쁜 증상 및 두통으로 말씀하신대로 많이 괴로우시리라 생각됩니다.
말씀하신 증상은 공황발작의 증상으로 의심해볼 수 있지만, 정화한 진단을 위해서는 정신건강의학과 상담을 받아보는것을 추천드립니다.

먼저 공황발작이란 예기치 못하게 나타나는 극단적인 불안증상을 얘기하며, 일반적으로는 심장이 빨리뛰고 호흡이 어렵거나 땀이 나는 증상, 어지러움 등을 경험하게 됩니다. 대부분 증상이 나타나기 전 스트레스 상황을 경험하는 것이 일반적이라고 알려져있습니다. 보통 이러한 증상은 20-30분간 나타나며, 1시간을 넘는 경우는 흔하지 않고, 증상 경험시 또 언제 증상이 나타날지 모르는 불안감을 들게합니다.

이러한 증상이 일시적으로 나타나거나, 조절이 될 정도라면 약물이나 상담등의 치료가 필요하지 않을 수 있겠으나, 지속적이고 반복적으로 나타난다면 이에 대한 상담 및 약물치료가 필요할 수 있으니 인근 의원을 방문하여 상담 받아보십시오. 또한 평소 생활하는 중 술, 커피등의 섭취시에 더 악화될 수 있으므로 이러한 상황을 피하고, 스트레스 상황을 만들지 않는것이 중요하겠습니다.

답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.