질문
답변
Re : 혈중중성지방이 많을 경우 어떤 약을 먹어야되나요? 오메 ...
안녕하세요, 하이닥 영양상담사 하다현 입니다.
오메가 3를 드시는 것이 좋습니다.
오메가 3와 함께 혈중 콜레스테롤을 낮춰주는 오메가6가 함께 들어가면 훨씬 좋습니다.
오메가3고르는 법을 설명해드리겠습니다.
1. 산패를 막기위한 불투명한 용기에 담겨져 있을 것
2. 산패를 막기위한 비타민E가 함유되어 있을 것
3. 초임계 추출법으로 깨끗하게 추출되어 있을 것
4. 함유율이 90%이상 오메가3일 것
5. EPA+DHA가 함께 들어있고 함량이 1000mg 이상일 것
오메가 3를 드시는 것이 좋습니다.
오메가 3와 함께 혈중 콜레스테롤을 낮춰주는 오메가6가 함께 들어가면 훨씬 좋습니다.
오메가3고르는 법을 설명해드리겠습니다.
1. 산패를 막기위한 불투명한 용기에 담겨져 있을 것
2. 산패를 막기위한 비타민E가 함유되어 있을 것
3. 초임계 추출법으로 깨끗하게 추출되어 있을 것
4. 함유율이 90%이상 오메가3일 것
5. EPA+DHA가 함께 들어있고 함량이 1000mg 이상일 것
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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