질문
한달여 전부터 오른쪽 눈두덩이 끝쪽이 심하게 떨립니다. ...
한달여 전부터 오른쪽 눈두덩이 끝쪽이 심하게 떨립니다. 흔히들 마그네슘 부족이라고 해서 마그네슘 포함되어있는 비타민제 복용하고있는데 한달이 넘도록 멈추지가 않네요..이제 일상생활에서 상당히 불편하고 예민합니다..확실히 주말보다 출근하는 주중에 더 심하긴한데..스트레스 때문만일지, 병원을 간다면 안과로 가야하는지..조언좀 부탁드립니다
답변
Re : 한달여 전부터 오른쪽 눈두덩이 끝쪽이 심하게 떨립니다. ...
안녕하세요, 하이닥 신경과 상담의 권유석 입니다.
눈꺼풀 떨림은 안검 경련이라고 하며, 대부분 스트레스, 불면증, 불안 등 외부 요인에 의해 일시적으로 발생하는 증상입니다. 마그네슘 결핍과는 큰 상관이 없으며 안정 및 휴식을 취하시고 커피, 녹차 등 카페인 음료를 삼가하면 대부분 좋아집니다.
증상 지속시 안과가 아닌 일반내과, 신경과로 가셔도 됩니다.
감사합니다.
눈꺼풀 떨림은 안검 경련이라고 하며, 대부분 스트레스, 불면증, 불안 등 외부 요인에 의해 일시적으로 발생하는 증상입니다. 마그네슘 결핍과는 큰 상관이 없으며 안정 및 휴식을 취하시고 커피, 녹차 등 카페인 음료를 삼가하면 대부분 좋아집니다.
증상 지속시 안과가 아닌 일반내과, 신경과로 가셔도 됩니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 한달여 전부터 오른쪽 눈두덩이 끝쪽이 심하게 떨립니다. ...
안녕하세요, 하이닥 영양상담사 하다현 입니다.
스트레스성일 경우 마그네슘 단일제 보다는 항스트레스성인자인 비타민B군을 함께 섭취하기를 권장하며, 마그네슘은 하루350 이상, 또한 체내 흡수, 이용이 잘되도록 칼슘과 같이 복용함이 좋고, 글루콘마그네슘과 산화마그네슘이 체내 흡수, 이용률이 좋으니 영양제 선택시 참고해 주시기 바랍니다.
감사합니다.
스트레스성일 경우 마그네슘 단일제 보다는 항스트레스성인자인 비타민B군을 함께 섭취하기를 권장하며, 마그네슘은 하루350 이상, 또한 체내 흡수, 이용이 잘되도록 칼슘과 같이 복용함이 좋고, 글루콘마그네슘과 산화마그네슘이 체내 흡수, 이용률이 좋으니 영양제 선택시 참고해 주시기 바랍니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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