안녕하세요, 하이닥 정신건강의학과 상담의 장혜련 입니다.

다이어트 약도 종류가 여러 가지입니다. 어떤 종류의 약을 드시고 있는지 궁금하네요.

일부 다이어트 약은 뇌의 식욕 중추에 작용하는 약이라 부작용으로 불면증이 생길수도 있습니다. 질문자님께서는 다이어트 약을 드시면 불면증이 오는 건 아니지만 평소에 잠이 너무 많았는데 약을 먹으면 수면 시간이 줄어들어서 더 약을 찾게 된다는 고민인 듯합니다.

사람마다 필요한 수면 시간이 다릅니다. 개인의 체력 및 컨디션에 따라서 달라질 수도 있습니다. 다이어트 약을 복용하여 체중 감량도 되고 수면 조절도 된다면 이 약은 귀하에게는 잘 맞는 약이라고 생각할 수도 있을 것 같습니다.

최근에 나온 콘트라브 같은 다이어트 약은 1년 이상도 복용이 가능한 다이어트 약입니다.귀하께서 어떤 약을 복용하시는지 몰라서 더 자세한 도움을 드리지 못해서 안타깝네요.

저희 정신과에서는 프로작 같은 우울증 약을 다이어트 보조제로 사용하기도 하며 이 약도 약간의 불면을 유발하기 때문에 아침에 복용하기도 하는 약이지만 일부 장기 복용도 가능한 약입니다.

잠을 너무 많이 자는 것에 대한 문제는 하루아침에 생긴 현상이 아닐 겁니다. 이에 대해서는 좀 더 귀하의 심리적, 신체적인 면과 생활 습관, 수면 습관 등에 대한 정보가 더 필요합니다.

감사합니다.