질문
답변
Re : 밥먹고 바로 눕는게 안좋은가요?
안녕하세요, 하이닥 영양상담사 박소정 입니다.
음식을 섭취하면 위로 내려가 살균 및 분해되는데, 위의 가장 위쪽에는 하부식도괄약근이라는 기관이 있습니다.
위로 한 번 내려간 음식물이 다시 식도로 넘어오지 않도록 하는 조임쇠 역할을 해주는데 식사 후 바로 눕게되면 음식이 역류하고 염증을 일으킬 수 있어 건강상 좋지 않습니다.
감사합니다.
음식을 섭취하면 위로 내려가 살균 및 분해되는데, 위의 가장 위쪽에는 하부식도괄약근이라는 기관이 있습니다.
위로 한 번 내려간 음식물이 다시 식도로 넘어오지 않도록 하는 조임쇠 역할을 해주는데 식사 후 바로 눕게되면 음식이 역류하고 염증을 일으킬 수 있어 건강상 좋지 않습니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.