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건강Q&A

질문

제가 평일에는 학교 생활을하고 저녁에는 운동을 좋아해서 ...

제가 평일에는 학교 생활을하고 저녁에는 운동을 좋아해서 핼스를 합니다 그리고 주말에는 아르바이트를 하고있습니다 잠은 못자면 6시간 많이자면8시간입니다
이런 일상들때문일수도 있어 말씀드립니다 제가 일주일정도 머리가 어지럽고 두통 살짝있고 기력도 없고 잠이 많아졌습니다 요즘엔 술도 안먹고 담배도 별로 안피는데 영양문젠가요 아니면 일상문제인가요?


답변

Re : 제가 평일에는 학교 생활을하고 저녁에는 운동을 좋아해서 ...
구환석
구환석[한의사] 제중한의원
하이닥 스코어: 71
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안녕하세요, 하이닥 한방과 상담의 구환석 입니다.

체질이 소음인이면 지나친 운동이 안좋을 수도 있습니다.
혹시 홍삼 등 다른 드시는 것은 없는지요?
체질에 안맞는 다른 식품은 안드시는지 모르겟습니다.

감사합니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.