안녕하세요, 하이닥 정신건강의학과 상담의 김형배 입니다.
답변이 늦어져 죄송합니다.
맥박을 임의로 낮추기는 쉽지 않습니다. 자율신경으로 조절되는 부분이기 때문인데요. 물론 이완요법이나 바이오피드백 같은 방법으로 조절을 할 수도 있지만, 지금 상황으로는 내과적 문제는 없는지 평가해보는 것이 좋겠습니다.
스트레스와 충격에 대해서는 상담과 약물치료를 병행할 필요가 있어보이고, 우울증에 대한 재평가를 받아보시는 건 어떨까 합니다.
빠른 쾌유를 빕니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.