질문
답변
Re : 당수치가 아침 식전 147 나옵나다..아침식사대용으로 ...
안녕하세요. 하이닥 영양상담사 조혜리입니다.
당도높은 열대과일은 피하는게 좋습니다.
망고,파인애플,멜론,참외,보다는 토마토,블루베리,키위,레몬,자몽,앵두,체리가 당함량이 낮긴한데,.
밥1공기분량이 넘어가지않도록 하루과일량을 허용기준으로 잡는게 좋습니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
안녕하세요. 하이닥 영양상담사 조혜리입니다.
당도높은 열대과일은 피하는게 좋습니다.
망고,파인애플,멜론,참외,보다는 토마토,블루베리,키위,레몬,자몽,앵두,체리가 당함량이 낮긴한데,.
밥1공기분량이 넘어가지않도록 하루과일량을 허용기준으로 잡는게 좋습니다.