질문
답변
Re : 안녕하세요 평범한 사무직 일하는 사람입니다.예전과 ...
안녕하세요, 하이닥 안과 상담의 안한철 입니다.
흔히 눈이 뻐근하다고 할때 대부분의 경우는 안구건조증일 경우가 많습니다.
그러나 휴식이나 인공눈물 등의 점안으로도 개선되지 않을 경우는 다른 안과적 문제일 수도 있습니다.
전보다 다른 양상의 동통이라면 주변 안과에서 확인해 보시는게 좋을 것 같습니다.
도움이 되셨으면 합니다.
감사합니다.
흔히 눈이 뻐근하다고 할때 대부분의 경우는 안구건조증일 경우가 많습니다.
그러나 휴식이나 인공눈물 등의 점안으로도 개선되지 않을 경우는 다른 안과적 문제일 수도 있습니다.
전보다 다른 양상의 동통이라면 주변 안과에서 확인해 보시는게 좋을 것 같습니다.
도움이 되셨으면 합니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 안녕하세요 평범한 사무직 일하는 사람입니다.예전과 ...
안녕하세요, 하이닥 운동상담사 정운경 입니다.
운동전문가 입장에서 답변드립니다.
뒷통수와 목 사이에 있는 근육들이 눈의 피로감을 유발시키는 근육들이 있습니다. 누워서 딱딱한 물체를 이용하여 목 뒷덜미를 마사지 해보시기 바랍니다. 평소 앉아서 컴퓨터를 많이 이용하는 직업, 혹은 스마트폰을 유난히 많이 사용하신다면 추천드립니다.
감사합니다.
운동전문가 입장에서 답변드립니다.
뒷통수와 목 사이에 있는 근육들이 눈의 피로감을 유발시키는 근육들이 있습니다. 누워서 딱딱한 물체를 이용하여 목 뒷덜미를 마사지 해보시기 바랍니다. 평소 앉아서 컴퓨터를 많이 이용하는 직업, 혹은 스마트폰을 유난히 많이 사용하신다면 추천드립니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.