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Re : 자기전만되면 우울하고 불안해요. 몇달전부터 매일 그러는 ...
안녕하세요, 하이닥 정신건강의학과 상담의 김형배 입니다.
자기 전이 되면 낮동안의 일상적인 자극이 없어지면서 좀 더 내면의 감각에 예민해지게 됩니다. 신경쓰는 일이 있으면 생각도 많아지게 되고요.
몇달 전부터 지속되어 오고 있다면 낮에 아무렇지 않다고 해도 우울이나 불안에 대한 평가가 필요해 보입니다.
주변 분들과 한 번 상의해 보시고 가까운 정신건강의학과 의원을 방문해서 상담을 받아보시면 어떨까 합니다.
감사합닌다.
자기 전이 되면 낮동안의 일상적인 자극이 없어지면서 좀 더 내면의 감각에 예민해지게 됩니다. 신경쓰는 일이 있으면 생각도 많아지게 되고요.
몇달 전부터 지속되어 오고 있다면 낮에 아무렇지 않다고 해도 우울이나 불안에 대한 평가가 필요해 보입니다.
주변 분들과 한 번 상의해 보시고 가까운 정신건강의학과 의원을 방문해서 상담을 받아보시면 어떨까 합니다.
감사합닌다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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