질문
답변
Re : 하지정맥에 도움될만한 생활방식이 잇나요.jpg)
안녕하세요, 하이닥 흉부외과 상담의 송석원 입니다.
하지정맥류가 있는 분은 가만히 오래동안 서 있거나 앉아 있는 자세를 최소한으로 해야합니다.
가만히 있는 동안 피가 역류되어 종아리쪽, 발목쪽으로 쏠려서 피가 정체가 되기 때문입니다.
주무실때는 다리를 올려놓고 주무시고, 운동은 하제근육강화운동을 하는 것이 좋겠습니다.
또한, 샤워시 뜨거운물보다는 미지근한 물로하는 것이 좋습니다.
하지정맥류가 있는 분은 가만히 오래동안 서 있거나 앉아 있는 자세를 최소한으로 해야합니다.
가만히 있는 동안 피가 역류되어 종아리쪽, 발목쪽으로 쏠려서 피가 정체가 되기 때문입니다.
주무실때는 다리를 올려놓고 주무시고, 운동은 하제근육강화운동을 하는 것이 좋겠습니다.
또한, 샤워시 뜨거운물보다는 미지근한 물로하는 것이 좋습니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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