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Re : 8개월 애기 아보카도로 이유식 만들어줘도 괜찮나요? 여 ...
안녕하세요, 하이닥 영양상담사 김지은 입니다.
이유식을 고민하고 계시군요.
8개월 아이는 어금니가 나오기 시작하고, 씹는 운동이 더욱 발달하며 혀 운동이 정교해지고 삼킴운동이 발달합니다. 부드러운 고형식(푹 삶은 육류)이 좋으며 과일 역시 섭취 가능합니다.
곡류는 부드러운 죽 형태로, 채소는 삶아서 주고, 과일은 얇게 저며 주고, 육류는 잘 다져서 조리하여 줍니다.
그러나 알레르기를 일으킬 위험이 있는 식품을 주의하셔야 하는데 고등어나 꽁치 같은 등푸른생선은 약 9개월부터 먹이는 것을 권장합니다.
감사합니다.
이유식을 고민하고 계시군요.
8개월 아이는 어금니가 나오기 시작하고, 씹는 운동이 더욱 발달하며 혀 운동이 정교해지고 삼킴운동이 발달합니다. 부드러운 고형식(푹 삶은 육류)이 좋으며 과일 역시 섭취 가능합니다.
곡류는 부드러운 죽 형태로, 채소는 삶아서 주고, 과일은 얇게 저며 주고, 육류는 잘 다져서 조리하여 줍니다.
그러나 알레르기를 일으킬 위험이 있는 식품을 주의하셔야 하는데 고등어나 꽁치 같은 등푸른생선은 약 9개월부터 먹이는 것을 권장합니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.