혈밥약21년차복용중
키 161 ㆍ체중 76
무릎에 물이차고 아파서 서울에 프롤로치료 1차받았음 한달1번감
다녀온5일째부터ㅈ허벅지 장단지가 저녁마다 경직이 일어나 꼼짝을 못하겠음
오늘혈압약 타러갔더니 혈당이 428이 였음
일단식사조절과 다이어트해서살도빼고 음식조절 하라는 충고받고 혈압약 ㆍ다이어트약 타가지고옴
집에 혈액순환에좋은식품ㆍ혈액을맑게하는솔잎추출로식품과 한의원에서 무릎ㆍ허리에좋은 한약ㆍ신약을 먹고있습니다
어떻하면 허벅지 장단지 경련이 안일어날까요?