안녕하세요, 하이닥 정형외과상담의 이담선 입니다.

무릎의 전방부 통증으로 생각됩니다.
아마, 과도한 힘을 받으면서 무릎을 굽힐때, 슬개대퇴관절이라는 무릎 전방부의 관절에 과부로 인한 연골 병변이 발생하지 않았을까
생각해볼 수 있습니다.

계단보행등을 할때 이 관절에 지속적인 무리가 올수 있어서 피하는것이 좋습니다.
또한, 허벅지 근력을 키워줌으로서, 이관절의 부하를 줄여주여, 증상을 완화하는 방법도 생각할 수 있습니다.
가장 중요한것은, 과연, 본인의 증상이 슬개대퇴관절에서 기원하는지 면밀한 전문의의 평가가 우선 되어야 합니다.
이에 따라서 치료의 방법을 선택해야 하여, 피해야 하는 운동등도 알 수 있을것 같습니다.

감사합니다.