질문
비타민 B1과 벤포티아민의 차이는 무엇인가요?
비타민B1과 벤포티아민의 차이는 무엇인가요
비타민B 알약 영양제를 챙겨먹고있는데
티아민 (b1) 성분이 100mg 들어있다고 되어 있어요.
물론 b2 b6 b5 b12등 조금씩 다 있구요.
그런데 수험생 피로에
벤포티아민 성분만 또 따로 사서 먹는것도 좋대서 알아보는데..
b1이랑 벤포티아민이 같다는 말도 있고..
아닌거 같기도 하고 어렵네요
벤포티아민을 따로 사도 될까요?
b1이나 기타성분들이랑 겹치는건 아니죠?
답변
Re : 비타민 B1과 벤포티아민의 차이는 무엇인가요?
안녕하세요, 하이닥 상담약사 서익환 입니다.
티아민에 어떤 기가 붙어있는냐에 따라 여러 티아민이 존재합니다.
예를 들어, 벤포티아민, 설부타민, 푸르설티아민, 염산티아민 등입니다.
그런데 효과를 나타내는데 걸리는 시간과 효능지속 시간에 따라 활성형과 비활성형으로 나누어집니다.
벤포타아민과 푸르설티아민이 활성형에 해당이 되며 그 효과가 7~10배 정도 좋습니다.
그래서 두 종류 중에 선택을 하시는 것이 좋습니다.
겹칠 수 있으나 티아민은 수용성이므로 넘치는 것은 배출이됩니다.
그러므로 아침에 벤포티아민 오후에 기존 티아민을 복용하시는 것도 좋습니다.
수험생의 경우 두번 복용이 가능합니다.
답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.
감사합니다.
티아민에 어떤 기가 붙어있는냐에 따라 여러 티아민이 존재합니다.
예를 들어, 벤포티아민, 설부타민, 푸르설티아민, 염산티아민 등입니다.
그런데 효과를 나타내는데 걸리는 시간과 효능지속 시간에 따라 활성형과 비활성형으로 나누어집니다.
벤포타아민과 푸르설티아민이 활성형에 해당이 되며 그 효과가 7~10배 정도 좋습니다.
그래서 두 종류 중에 선택을 하시는 것이 좋습니다.
겹칠 수 있으나 티아민은 수용성이므로 넘치는 것은 배출이됩니다.
그러므로 아침에 벤포티아민 오후에 기존 티아민을 복용하시는 것도 좋습니다.
수험생의 경우 두번 복용이 가능합니다.
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* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.