질문
강도 높은 운동에 의해서 간수치가 높게 나올 수 있나요?
26세 성인 남성입니다. 얼마전에 헌혈결과를 받았는데 간수치가 평균보다 높게 측정이 되었더라구요 (단위는 기억안나지만 정상이 40정도라고 하고 제가 81정도 나왔더라구요)
찾아보니 전날 술을 마셨던지 살이 갑자기 찌면 수치가 높게 측정될수 있다던데
헌혈 당시 술도 마신적없고, 오히려 최근에 운동을 시작해서 살도 찔리가없을텐데 이상합니다.
혹시 강도 높은 운동에 의해서 간수치가 높게 나올수있는지, 아니면 헌혈당시 조금 배고픈 상태로 갔었는데 그게 원인이 될수있는지 궁금합니다.
추가로 간수치를 줄이기 위한 생활습관도 부탁드립니다.
답변
Re : 강도 높은 운동에 의해서 간수치가 높게 나올 수 있나요?
안녕하세요, 하이닥 내과 상담의 배재준 입니다.
간수치 중에서도 AST라는 수치는 근육이 깨지면서 올라갈 수 있습니다.
즉, 운동을 과하게 할 경우 충분이 80이상도 올라갈 수 있습니다.
간에 건강한 습관은 충분한 수면 및 수분섭취, 일정한 시간에 식사 잘 하는 것과 술을 멀리하는 습관, 지금 처럼 꾸준한 운동을 통한 체중관리, 간수치가 높아졌을 때는 한약이나 건강식품 등은 멀리하는 것이 좋습니다.
현재 수치는 문제가 될 수치는 아닙니다.
감사합니다.
간수치 중에서도 AST라는 수치는 근육이 깨지면서 올라갈 수 있습니다.
즉, 운동을 과하게 할 경우 충분이 80이상도 올라갈 수 있습니다.
간에 건강한 습관은 충분한 수면 및 수분섭취, 일정한 시간에 식사 잘 하는 것과 술을 멀리하는 습관, 지금 처럼 꾸준한 운동을 통한 체중관리, 간수치가 높아졌을 때는 한약이나 건강식품 등은 멀리하는 것이 좋습니다.
현재 수치는 문제가 될 수치는 아닙니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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